L'équipe / Claire Planquette

A l’adolescence elle commence à apprendre le Taichi et la langue chinoise . Son souhait de se consacrer au domaine de la santé, du bien être holistique et faire des ponts (entre l’Orient et l’Occident..) la pousse à étudier la médecine pendant 3 ans.  Elle continue l’apprentissage de la langue chinoise aux Langues Orientales et part ensuite en Chine et à Taiwan en immersion se former aux arts énergétiques et auprès d’un médecin chinois.

Le  Qigong qui peut être traduit par  » travail de l’énergie »  ou « l’art de l’énergie » contribue à développer bien être, santé, longévité et fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (avant tout préventive). Une approche pour prendre soin de soi , favorisant l’harmonie corps-esprit , grâce à des mouvements doux et lents, des respirations , des intentions..en accord avec la nature, les éléments, les saisons… Depuis des années Claire aime transmettre la quintessence de ces précieuses pratiques  ancestrales de manière simple, accessible et dans l’énergie de la douceur . C’est naturellement qu’elle s’adresse maintenant plus spécifiquement aux femmes désireuses de prendre soin d’elles-mêmes et qui souhaitent s’apaiser, se ressourcer, cultiver force tranquille, sérénité et  transformer leur stress en vitalité..Les pratiques proposées se déroulent en position debout, assise et allongée.. Des exercices de TaoYin, l’ancêtre du Qigong(une forme de yoga chinois) sont également abordés avec des auto-massages, auto- soins équilibrant la circulation de l’énergie dans les méridiens, ainsi que les sons de guérison…Une place importante est accordée au Qigong de la femme. Il est spécialement conçu pour la santé, bien être et épanouissement des femmes à travers tous les âges de la vie. Invitation à baigner dans un bain de douceur et d’énergie avec la fluidité et la grâce des mouvements imprégnant aussi tous les fascias du corps.  Ayant traversé elle même la maladie et le qigong l’ayant beaucoup aidé à retrouver l’harmonie, il lui tient à coeur de transmettre ces trésors aux femmes, un chemin de bienveillance envers soi-m’aime , qui nourrit la vie en profondeur et aussi réhabilite la puissance de la douceur .

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– Enseignante de Qigong /Formée en France, Angleterre, Chine, Taiwan

– Diplômée de l’Ecole Normale de Yoga

– Certifiée de la méthode Danis Bois / Fasciathérapie

– Formée en danse-thérapie Claire Laronde

– Formée au yoga du son Philippe Barraqué

– Immersion dans les Bhajans indiens et mantras tibétains

– Formée en harpe-thérapie  /THTP Etats Unis

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