Yoga le + pratiqué en France, ni trop lent ni trop rapide, idéal pour débuter
Un yoga accessible à tous dont le rythme est très lent et très doux.
Yoga énergétique intégrant relaxation et méditation, qui génère bienfaits et transformations rapidement
Yoga dynamique, calé sur la respiration
Yoga doux et statique pour relâcher les tensions
Yoga pour vivre la grossesse en toute sérénité
Pratique statique équilibrant le corps et apaisant le mental
Yoga ludique visant l'éveil corporel et l'équilibre des émotions chez les enfants
Développement des muscles profonds, amélioration de la posture et assouplissement articulaire
Exercices de postures et apprentissage de mouvements pour dynamiser l’énergie vitale