Yoga le + pratiqué en France, ni trop lent ni trop rapide, idéal pour débuter

Un yoga accessible à tous dont le rythme est très lent et très doux.

Yoga énergétique intégrant relaxation et méditation, qui génère bienfaits et transformations rapidement

Yoga dynamique, calé sur la respiration

Yoga doux et statique pour relâcher les tensions

Yoga pour vivre la grossesse en toute sérénité

Pratique statique équilibrant le corps et apaisant le mental

Yoga ludique visant l'éveil corporel et l'équilibre des émotions chez les enfants

Développement des muscles profonds, amélioration de la posture et assouplissement articulaire

Exercices de postures et apprentissage de mouvements pour dynamiser l’énergie vitale