Les participations sont possibles toute l’année !
HATHA YOGA

HATHA YOGA

Yoga traditionnel visant à équilibrer force, souplesse, respiration et mental.

YIN YOGA

YIN YOGA

Yoga permettant de relâcher les tensions, douleurs et raideurs.

MEDITATION

MEDITATION

Pratique assise équilibrant le corps, la respiration et calmant l'agitation du mental.

PILATES

PILATES

Développement des muscles profonds, amélioration de la posture et assouplissement articulaire

QI GONG

QI GONG

Exercices de postures et apprentissage de mouvements pour dynamiser l’énergie vitale

CORPS & VOIX

CORPS & VOIX

Approche thérapeutique mixant mobilité corporelle en musique et vibration sonore par la voix

DANSE MOUVEMENT THERAPIE

DANSE MOUVEMENT THERAPIE

Utilisation créative du mouvement corporel pour une harmonisation sur le plan physique, émotionnel et énergétique.