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Sommeil et problèmes de santé

Les troubles de sommeil sont souvent sous-estimés dans l’expression de la plupart des maladies courantes, et dans les symptômes ressentis. La santé intégrative a pour but d’améliorer la qualité de sommeil pour renforcer les effets de la prise en charge par la médecine conventionnelle. . Nous savons depuis longtemps que le sommeil est important pour…